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將將～
今天要介紹的就是這個－－月見草油！！
月見草油含有人體必需脂肪酸GLA，
為製造前列腺素E1(PGE1)的重要物質，
PGE1可以調節生理機能。
當時會接觸是因為我長期有經痛的問題，
身邊朋友有在食用，
說持續吃可以改善，
所以我就去買了一瓶試吃看看！
一吃真是令我驚為天人啊！！
那個月的生理期我一點感覺都沒有耶！！
我是吃長庚生物科技出品的，
一瓶定價450元，
有90粒，
瓶身介紹是說一天要吃三顆，
但我一開始一天只吃一顆，
一來是因為他沒有很便宜，
二來是因為我怕一天吃太多會沒辦法吸收，
就像維他命吃太多最後還是變成一拋尿而已！
結果我發現，
吃一顆就很有效果耶！！
所以我之後都只吃一顆了！！
除起來一天只要5元唷！！
市面上也有很多其他廠牌的月見草油，
而且價錢也比較便宜，
但這種東西我不太敢亂吃，
就挑了個有信譽的大廠牌，
好歹長庚也是王家的醫院嘛！！
保養品擦錯頂多是過敏，
保健食品亂吃對肝的負擔會有多大也看不出來，
哪天怎麼死的都不知道！
顏色是漂亮的金黃色！
沒有什麼特別的味道，
外皮偏硬，
不會一拿就很容易破掉，
如果不太會吞的人，
只要放在室溫下幾分鐘就會比較軟比較好吞囉！！
（所以開瓶後瓶蓋要鎖緊）
我有一次放在藥盒裡，
隔天要吃的時候就軟軟的，
但是放了三四天都沒有完全融化，
裡面的油一點都沒有漏出來唷～！
用我的臉來當比例尺！！XD
一顆大概1.5公分左右，
每粒內容物500mg。
保存期限是三年，
但是一天吃一顆三個月就會吃完了！！
每天補充GLA能夠促進新陳代謝、調整體質、養顏美容！
每個月月經來也不會痛了喔！！
經痛嚴重的女孩可以照他的指示吃：
每日早中晚食用，
飯前飯後均可，
每日1～2粒。
對了！
我都是早上起床空腹時就吃喔！！
感覺比較好吸收嘛！
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